银耳莲子百合枸杞红枣能和薏米一起煲吗

莲子百合银耳红枣枸杞汤具有养阴润肺、清心安神、益脾止泻、补益气血、滋补肝肾等功效，可以改善津伤口渴、食少便溏、气短乏力、失眠多梦、腰膝酸软等症。

1、养阴润肺

莲子百合银耳红枣枸杞汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精的功效，可以改善脾虚泄泻、带下、遗精、失眠多梦等症。

2、清心安神

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可以改善肺热咳嗽、痰中带血、津少口渴、虚热口干等症。

3、益脾止泻

莲子百合红枣枸杞汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、食欲不振、腹胀、大便稀溏等症。

4、补益气血

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善乏力气短、失眠多梦、面色苍白等症。

5、滋补肝肾

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿遗精等症。

需要注意的是，莲子百合红枣枸杞汤比较滋腻，脾虚湿盛者、食少便溏者不宜服用，以免加重病情。建议患者在医生指导下进行食疗，避免盲目进补。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。

银耳莲子百合红枣枸杞汤具有补脾开胃、益气养血、润肺止咳、清热凉血、补肾养心等功效，可以用于改善食欲不振、气血不足、虚劳咳嗽、失眠多梦等不适症状。

1、补脾开胃

银耳味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有补脾开胃的功效，也具有养胃的作用。如果存在脾胃虚弱等方面的疾病，可能会出现食欲减退的情况，此时可以适当喝银耳莲子百合红枣枸杞汤进行改善。

2、益气养血

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，也具有益气养血的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现疲劳乏力、精神萎靡等症状，此时可以适当喝银耳莲子百合红枣枸杞汤进行缓解。

3、润肺止咳

百合具有润肺止咳的功效，也具有清心安神的作用。如果存在肺热咳嗽、咳痰、咽干等不适症状，可以适当喝银耳莲子百合红枣枸杞汤进行缓解。

4、清热凉血

百合具有清热凉血的功效，也具有润肺止咳的作用。如果存在阴虚火旺、血热妄行等疾病，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状，此时可以适当喝银耳莲子百合红枣枸杞汤进行缓解。

5、补肾养心

百合具有补肾养心的功效，也具有安神的作用。如果存在肾阴虚、心阴虚等疾病，可能会出现失眠多梦、精神萎靡等症状，此时可以适当喝银耳莲子百合红枣枸杞汤进行缓解。

除此之外，建议在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

黄芪、银耳、莲子、百合、红枣、枸杞具有补气养阴、润肺止咳、清热生津、补脾益肺、滋补肝肾的功效，可以改善乏力气短、口干咽燥、失眠多梦、腰膝酸软等症。

1、黄芪

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴等症。

2、银耳

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可以改善肺热干咳、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力、虚热口干等症。

3、莲子

莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以改善脾虚泄泻、遗精滑精、心悸失眠、多梦易醒等症。

4、百合

百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，可以改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症。

5、红枣

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、乏力便溏、失眠多梦、心悸气短等症。

6、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症。

上述食材和药材都需要在医生的指导下使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。服药期间应注意休息，避免熬夜，同时注意清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。