腺肌症一般是指子宫腺肌症，例假一般是指月经。子宫腺肌症月经后肛门坠胀可能是正常现象，也可能是饮食不当、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。
1、正常现象
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，并保持周期性增生、剥脱、出血等功能性改变引起的相应症状。患者可能会出现月经量增多、痛经等症状。月经后，由于盆腔充血，患者可能会出现肛门坠胀的症状。这是一种正常现象，患者可以通过局部热敷来缓解症状。
2、饮食不当
如果患者在月经后食用生冷、辛辣的食物，也可能会刺激胃肠道，出现肛门坠胀的症状。建议患者在月经后注意饮食清淡，可以适当食用小米粥、蔬菜粥等食物。同时，患者也可以适当饮用温水，改善肛门坠胀的情况。
3、盆腔炎
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织发生的炎症，可能与衣原体感染、支原体感染等因素有关，患者可能会出现下腹痛、阴道分泌物增多、肛门坠胀等症状。建议患者在医生的指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素片等药物进行治疗。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌从宫颈侵入子宫内膜而引起的妇科炎症，可能与细菌感染、不注意个人卫生、雌激素水平低等因素有关，患者可能会出现下腹痛、发热、阴道分泌物增多、肛门坠胀等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是阴道炎蔓延导致的，可能会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、阴道不规则流血等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
如有以上症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
