通常情况下，排卵后内膜从8毫米降到6毫米，可能是正常现象，但也不排除是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会逐渐下降，从而出现子宫内膜变薄的情况。如果女性没有伴随其他不适症状，则属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果女性长期不良的生活习惯，经常熬夜或暴饮暴食，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调。内分泌失调可能会导致月经紊乱，从而出现上述情况。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，避免熬夜。同时，也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于病原体感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、分泌物异常等症状，可能会出现排卵后内膜从8毫米降到6毫米的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、子宫内膜息肉
如果女性子宫内膜受到炎症刺激，子宫内膜在月经周期过度增生，可能会诱发子宫内膜息肉。从而出现月经量增多、月经周期延长等症状，还可能会伴随腹痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜息肉摘除术的方式进行治疗。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤主要是由于遗传、激素水平异常等因素引起的子宫平滑肌肿瘤。临床上一般会表现为月经量增多、阴道分泌物异常等症状，部分患者可能会出现内膜从8毫米降到6毫米的情况。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
