一般情况下，15岁男生可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式来达到变大变粗变长的目的。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育，在一定程度上能够改善上述症状。同时，还可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，也能够辅助促进身体发育。
2、适当运动
在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、跳绳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够促进骨骼的生长。
3、药物治疗
如果出现身体发育迟缓的情况，可能是体内缺乏生长激素引起的，此时患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用人生长激素等药物进行治疗，能够达到促进身体生长的目的。
4、手术治疗
如果患者是先天性发育异常，可以及时到正规医院的骨科，通过手术矫正的方式进行治疗，以免影响正常的生活。
5、物理治疗
在平时也可以适当进行按摩，能够促进局部的血液循环，同时也可以使用热毛巾热敷，但是要控制好温度，避免出现烫伤的情况。
除此之外，15岁男生还可以通过改变作息、充足睡眠等方式来达到变大变粗变长的目的。但如果患者出现明显不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
