男生性激素少可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
如果男生平时有不良的饮食习惯，经常挑食、偏食，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述情况。建议男生在日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，可以补充身体所需要的营养。同时，还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、胡萝卜等，可以促进体内激素分泌。
2、调整作息
如果男生平时经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述情况。建议男生在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，可以增强体质，改善激素水平紊乱的情况。
3、适当运动
如果男生平时有不良的生活习惯，长期抽烟、喝酒、精神过度紧张等，可能会导致体内激素水平紊乱。建议男生在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，同时也要避免精神过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，可以增强体质，改善激素水平紊乱的情况。
4、药物治疗
如果患者是因为雄激素分泌过少而引起的性激素减少，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物进行治疗，可以补充体内的雄激素，从而改善症状。
5、手术治疗
如果患者是因为先天性发育异常引起的性激素减少，可以在医生的指导下通过手术进行治疗，可以通过手术切除病灶，从而改善症状。
除此之外，还可以通过心理治疗、中医理疗等方式进行调理。如果患者出现上述情况，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
