头发浓密的女人通常说明体内激素水平正常、饮食习惯良好、生活作息正常、没有脱发的现象，属于健康的表现。
1、体内激素水平正常
如果体内的雄激素水平正常，就可以维持体内的内分泌平衡，也可以促进毛发的生长，所以会出现头发浓密的情况。这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的。
2、饮食习惯良好
如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使头皮部位的油脂分泌过多，也会影响到毛发的生长。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
3、生活作息正常
如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使体内的内分泌发生紊乱，也会影响到毛发的生长。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
4、没有脱发的现象
如果平时不注意头皮部位的清洁，可能会使局部毛囊受到细菌感染，也会出现毛囊萎缩的情况，在一定程度上也有可能会出现头发浓密的现象。建议患者勤洗头，保持头皮部位的清洁与干燥。如果出现脱发的情况，也可以通过植发手术的方式进行处理。
5、其他方面
如果平时压力过大或者是焦虑过度等，可能会影响到身体的正常代谢，也有可能会出现上述异常情况。此时建议保持愉悦放松的心情，避免给自己太大压力。必要时可以在医生指导下服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C和维生素E的食物，同时也可以多吃黑芝麻等食物。
