一般情况下，西瓜、梨、甘蔗、萝卜、百合等东西具有生津解渴的作用。
1、西瓜
西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利小便的功效。对于热病烦渴，小便不利，咽喉肿痛等症状具有一定的缓解作用，所以适当吃西瓜可以起到生津解渴的作用。
2、梨
梨具有润燥生津，清热化痰的功效。对于热病伤津所致的口干口渴，咳嗽痰黄，大便干结等症状具有一定的缓解作用，所以适当吃梨可以起到生津解渴的作用。
3、甘蔗
甘蔗具有清热生津，润燥和中，解毒的功效。对于热病伤津所致的口干口渴，津液不足，烦热等症状具有一定的缓解作用，所以适当吃甘蔗可以起到生津解渴的作用。
4、萝卜
萝卜具有消食，下气，止渴，利尿的功效。对于热病伤津所致的口干口渴，食欲不振，大便干结等症状具有一定的缓解作用，所以适当吃萝卜可以起到生津解渴的作用。
5、百合
百合具有养阴润肺，清心安神的功效。对于阴虚燥咳，失眠多梦，精神恍惚等症状具有一定的缓解作用，所以适当吃百合可以起到生津解渴的作用。
需要注意的是，食物只起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现口渴的症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
