青少年长头癣可能是由于不良的生活习惯、直接接触、间接接触、自身免疫力下降、头皮外伤等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长时间不注意个人卫生，比如经常用手抓挠头皮等，可能会导致头皮受到真菌感染，从而出现长头癣的情况。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗头，避免用手抓挠头皮。
2、直接接触
如果患者直接接触了真菌感染的患者，可能会导致头皮被传染，从而出现长头癣的情况。建议患者在日常生活中要避免和他人共用帽子、毛巾等物品。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
3、间接接触
如果患者在日常生活中间接接触到了真菌感染的患者，可能会导致头皮被传染，从而出现长头癣的情况。建议患者在日常生活中要避免和他人共用帽子、毛巾等物品。必要时，患者也可以遵医嘱口服抗真菌药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。
4、自身免疫力下降
如果患者自身免疫力下降，容易受到真菌感染，从而出现长头癣的情况。建议患者在日常生活中要注意加强营养，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜、苹果等，有助于提高机体免疫力。必要时，患者也可以遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗，比如盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。
5、头皮外伤
如果患者头皮受到外伤，且没有做好护理工作，可能会导致头皮受到真菌感染，从而出现长头癣的情况。建议患者在日常生活中要注意保护头皮，避免头皮受到外伤。如果出现感染的情况，患者也可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
