手上没疙瘩就是痒可能是皮肤过于干燥、精神压力过大引起的，也可能是荨麻疹、接触性皮炎、湿疹等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、皮肤过于干燥
如果天气比较干燥，或者不注意皮肤的护理，可能会导致体内的水分蒸发速度过快，从而使皮肤过于干燥，出现皮肤瘙痒、脱屑等症状。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需要的水分。同时，也可以适当涂抹护手霜，保持手部的滋润。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使体内激素分泌发生紊乱，从而出现皮肤瘙痒、失眠多梦、心慌等不适现象。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、荨麻疹
如果长期精神过度紧张，可能会使皮肤受到刺激，从而诱发荨麻疹，疾病发作时会出现皮肤瘙痒、风团等不适现象。患者可遵医嘱使用盐酸左西替利嗪口服溶液、马来酸氯苯那敏片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、接触性皮炎
如果患者接触了刺激性的物质，可能会导致皮肤受到损伤，从而引起接触性皮炎，一般会出现红斑、丘疹、水疱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。
5、湿疹
如果长期处于潮湿闷热环境中，可能会诱发湿疹，大部分患者会出现丘疱疹、红肿、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
在日常生活中建议患者要注意休息并保持饮食清淡易消化和营养均衡为主要饮食原则。
