大姨妈一般指的是月经，一个月来3次月经可能是排卵期出血引起的，也可能是内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、排卵期出血
如果正处于排卵期，体内的雌激素水平会有所下降，会出现子宫内膜少量脱落的情况，从而导致阴道出血，但是出血量一般较少，通常会持续2-3天。通常这种情况属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，一般在2-3日会自行停止。
2、内分泌失调
如果平时长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，会出现月经紊乱的情况，也会伴有腹部不适、脾气暴躁等症状。患者可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行改善，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
3、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是由于不注意性生活卫生、阴道菌群紊乱等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现阴道异常出血的情况，还会伴有外阴瘙痒、分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也要注意避免性生活过于频繁。
4、子宫内膜息肉
如果体内雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，容易诱发子宫内膜息肉，大部分患者会出现月经量增多、经期延长等症状。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物改善病情，如果息肉体积较大，可以通过手术切除的方式进行处理。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤主要是由于遗传、激素水平异常等因素引起的子宫平滑肌肿瘤。临床上一般会表现为月经异常、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
