54岁月经停了两年又来了，多考虑是排卵期出血引起的，也不排除与内分泌紊乱、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、排卵期出血
女性进入排卵期以后，体内的雌激素水平可能会出现短暂下降，从而引发子宫内膜失去雌激素的支持，出现少量脱落的现象，引发阴道出血的情况。通常不需要进行特殊处理，排卵期结束后症状会逐渐消失。
2、内分泌紊乱
如果女性长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，得不到及时有效地缓解，也会出现月经不规律的症状。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
3、宫颈炎
宫颈部位受到病原体的入侵所引起的炎症，如果未得到及时有效地处理，可能会导致宫颈黏膜充血、水肿，在一定程度上也会出现阴道出血的情况。患者可以在医生的指导下服用抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过激光照射、液氮冷冻等方式进行处理。
4、宫颈息肉
属于宫颈管腺体和间质的局限性增生，并向子宫颈外口突出形成息肉。通常会出现阴道异常出血、白带增多、月经失调等症状。患者可以及时到医院，通过息肉摘除术的方式进行处理。
5、子宫内膜息肉
如果女性体内雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，容易出现子宫内膜息肉。息肉表面的血管充血，可能会导致阴道异常出血。患者可以在医生的指导下，通过宫腔镜手术切除的方式进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
