办孕卡通常是指办理生育健康证明,生育健康证明一般包括检查证明、结婚证、准生证、身份证、医院孕检证明等。
生育健康证明是指在生育前,由育人双方的户口本、身份证、户口本乡镇人民政府或者街道办事处的户口登记机关,对孕妇的身份进行审查,如果是健康的才可以办理。办理生育健康证明需要携带结婚证、户口本、身份证等相关证件,到当地的居委会或者村委会进行办理。生育健康证明一般在怀孕三个月以后就可以领取了,但是在办理之前需要先去办理生育健康证明的工作室,然后去医院进行检查,检查结果如果是健康的,就可以正常办理。
在怀孕期间要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意加强营养,可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。