倒立机通常有改善血液循环、缓解静脉曲张等好处。但是长期使用倒立机可能会导致脑供血不足、血压异常升高等。
1.好处：由于在倒立机上时，血液会回流至头部，从而促进全身的血液循环，在一定程度上还可以达到缓解静脉曲张的目的。此外，对于经常低头工作的人群而言，适当使用倒立机会使颈椎得到放松，从而减轻颈部疼痛的症状。但需要避免长时间地进行操作，以免加重不适症状。
2.坏处：如果患者存在高血压的情况，并且不注意自身的变化，则有可能会导致血压升高明显，严重时还会诱发脑出血的情况发生。因此，建议患者要谨慎使用该设备，必要时还需及时就医进行止血处理。
除此之外，还可能引起头晕、恶心等症状。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，补充维生素C，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就诊检查并治疗，以免延误病情。
