人吓破胆一般是指受到惊吓。通常情况下，如果患者只是轻微的受了惊吓，并且没有出现明显的不适症状，一般是能够自愈的；但如果患者的病情比较严重，则可能无法自愈。
1.可以自愈：如果患者只是受到了轻度的惊吓，并没有伴随其他不适的症状，而且自身的体质比较好，这种情况下是不需要进行特殊治疗的，过段时间后可能会自行缓解。建议患者可以通过听舒缓的音乐、看喜剧电影等方式来转移注意力，在一定程度上也可以达到改善疾病的效果。
2.不能自愈：如果患者受到的惊吓比较严重，出现了心慌、胸闷等不良反应，并且自身免疫力低下，这种情况通常是无法自愈的。建议患者可以在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。必要时，还可以遵医嘱配合心理疏导的方式进行处理。
在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到疾病的恢复。另外，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
