运动过度可能会导致死亡,但这种情况在临床上发生的概率很低。
运动过度一般不会导致直接死亡,但是会导致身体出现损伤,比如肌肉拉伤、骨折、脱臼、心律失常等。因为过度运动会导致身体的肌肉产生大量的乳酸,而乳酸在体内堆积,会导致身体出现肌肉酸痛的症状,同时还会伴随身体乏力、精神不振等。如果在运动时不注意自身的防护,还会导致身体受到撞击,从而引发骨折、脱臼等。如果在运动前没有做好热身,还会导致心脏负荷增加,引发心律失常,甚至还会造成心肌缺血、脑出血等,严重时会危及生命。
建议患者在运动时要做好自身的防护,可以选择舒缓的有氧运动,比如瑜伽、慢跑、游泳等,可以增强体质,提高抗病能力。同时,在运动前还要注意适当地补充水分,避免身体脱水。