在膝盖下垫枕头不好，可能会对身体造成不良影响。
膝关节是人体的主要运动部位之一，也是承受重量的重要结构。如果在睡觉时将膝盖下方垫上枕头，则会增加膝关节的压力和负担，导致疼痛、僵硬等症状加重，并且还可能会影响正常的睡眠质量。此外，长时间保持这种姿势也容易引起肌肉疲劳和酸痛感，从而进一步恶化病情。
因此，在日常生活中应避免采取此类不正确的睡姿。建议选择一个合适的床垫和枕头，以确保脊柱得到适当的支撑和放松。同时，还可以适当进行物理治疗、按摩等方法来缓解疼痛和不适感。必要时也可以咨询专业医生的意见，寻求更有效的治疗方法。
