男生手凉可能是天气寒冷、气血不足、阳虚体寒、脾胃虚弱、肝郁气滞等原因引起的。
1.天气寒冷:如果外界的温度比较低,并且没有做好保暖工作,可能会导致血液循环不畅,从而出现手冰凉的情况。建议患者可以通过多穿衣服的方式进行改善,在外出时还要注意手部的保暖。
2.气血不足:如果平时过度劳累或者饮食不当,容易引起气血不足,使身体的各个脏腑得不到充足的濡养,从而出现畏寒肢冷、自汗等症状。可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物治疗。
3.阳虚体寒:由于先天体质差或者是后天失养等因素,会导致体内阳气不足,无法温煦机体,从而出现怕冷、四肢发凉的症状。可遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物治疗。
4.脾胃虚弱:如果长期不良的饮食习惯,比如暴饮暴食,会使脾胃功能受损,导致运化水谷精微的功能减弱,从而使食物在胃肠道内堆积,不能及时消化吸收,造成气血生化不足,也会出现上述症状。可遵医嘱口服参苓白术散、香砂六君子汤等药物调理。
5.肝郁气滞:如果长时间处于精神压力过大的状态,会影响肝脏正常的疏泄功能,导致肝气郁结,进而影响到全身的经络运行,所以会出现手心脚心发热的现象。可遵医嘱口服柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物缓解。
除此之外,还可能与阴虚火旺有关,建议就医进行检查治疗。日常应注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。