上火脓包通常是不需要挤出来的，但是不建议自行挤压，避免引起感染。
上火属于中医的一种说法，在日常生活中比较常见，通常是由于季节变化、饮食不当、情绪波动大、熬夜等原因所引起的，患者会出现口舌生疮、口燥咽干、面红目赤、大便干结等症状。上火出现的脓包一般是不建议挤压的，因为手上一般会存在大量的细菌，在挤压的过程中可能会导致细菌侵入皮肤，从而引起皮肤感染的情况发生，严重时还可能会引起发热、恶心等全身症状，不利于身体健康。
对于上火症状较轻的患者，可以适当调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时还可以适当喝些温开水，促进身体新陈代谢，有助于改善上火症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用牛黄解毒片、黄连上清片等中成药进行调理。
