在临床上，如果出现捏了不疼但是一走路就疼的情况，可能是由于软组织损伤、膝关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征或者骨折等疾病引起。此时建议及时到医院就诊，在医生的指导下明确具体的原因。
1.软组织损伤：通常与外伤有关，如摔倒时膝盖着地导致局部软组织挫伤，会出现捏了不疼但是一走路就疼的症状，并伴有局部肿胀和皮下淤血等症状。此时可以通过冷敷进行缓解，也可以遵医嘱使用云南白药气雾剂等药物治疗。
2.膝关节炎：多见于老年人群，可能与退行性病变等因素有关，患者主要表现为晨僵、疼痛以及活动受限等症状。如果不注意休息，可能会出现捏了不疼但是一走路就疼的现象。此时可以配合热敷的方式进行处理，必要时还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行改善。
3.半月板损伤：通常是由于剧烈运动所诱发，患病期间会导致关节弹响以及交锁现象，还会伴随按压痛、活动障碍等不适症状。若病情比较严重，则可能导致上述情况发生。此时需要通过手术切除的方法进行治疗。
4.滑膜皱襞综合征：是膝关节滑膜的一种良性病变，主要是因为长期慢性劳损等原因所造成，会刺激周围神经纤维产生疼痛感，从而会引起捏了不疼但是一走路就疼的症状。此时可以在医生的操作下采用关节镜微创手术等方式进行治疗。
5.骨折：如果自身骨骼较为脆弱，受到外界较大暴力后可引发骨折，也会有此表现。对此需完善X线检查确诊，轻度移位者可通过手法复位石膏托外固定的方法治疗，重度移位者则需切开复位内固定术治疗。
日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉，同时还要适当休息，减少对局部的刺激。另外，也需要定期去医院复查，随时了解身体状况。