子宫内膜4mm来月经是否正常，需要根据具体情况而定。子宫内膜4mm属于月经刚开始的阶段，此时子宫内膜刚开始脱落，月经还没有开始，子宫内膜比较薄，可能会导致月经量比较少，但此时出现月经来潮是正常的生理现象。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经来潮时子宫内膜会比较薄，正常情况下子宫内膜厚度在2-3mm，子宫内膜4mm属于月经刚开始的阶段，此时子宫内膜刚开始脱落，月经还没有开始，子宫内膜比较薄，可能会导致月经量比较少，但这也属于正常的生理现象。一般在月经来潮时，子宫内膜会达到8mm左右，此时子宫内膜4mm属于正常的生理现象。
如果患者出现子宫内膜4mm来月经的情况，没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。如果患者出现月经异常的情况，则需要及时到医院进行检查，可以在医生指导下使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行治疗。
