肠胃炎一般指的是胃肠炎,胃肠炎刚恢复一般可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓等水果,但需要注意适量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,同时还可以为身体补充所需要的营养。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以预防便秘的发生。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的恢复。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
患者在恢复期间要注意避免吃辛辣刺激以及生冷的食物,如辣椒、花椒等,以免加重胃肠道负担,不利于病情恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。