脸上有斑一般可以适量喝柠檬茶、玫瑰花茶、红枣茶、绿茶等，有助于淡斑，但不能达到治疗的效果。
1、柠檬茶
柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减少黑色素的形成，从而起到辅助淡斑的作用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，患者适量喝玫瑰花茶可以促进身体的血液循环，也可以起到辅助淡斑的作用。
3、红枣茶
红枣茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，患者适量喝红枣茶可以起到辅助补气养血、美容养颜的作用，也有助于淡斑。
4、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，具有提神醒脑的作用，患者适量喝绿茶可以缓解疲劳，也有助于淡斑。
但患者需要注意，茶水并没有治疗疾病的作用，因此，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗。
