抽筋一般指肌肉痉挛。五十多岁女性频繁肌肉痉挛，多考虑是受凉引起的，也不排除与缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、受凉
如果患者平时不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、抽筋等症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。患者也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、缺钙
随着女性年龄的增长，体内钙质会逐渐流失，如果不及时补充，可能会导致体内缺钙，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛的情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
如果患者长期不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，也会出现身体抽搐、乏力等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期弯腰劳动、妊娠、遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者的症状比较严重，可能会导致神经受到压迫，从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法进行治疗。必要时，患者也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
日常生活中建议患者注意合理饮食及加强身体锻炼。若有任何不适症状及时就医治疗，以免延误病情。
