无糖无奶的咖啡喝了是否会胖,需要根据具体情况而定。
如果只是偶尔喝一次,一般不会导致发胖。因为无糖无奶的咖啡中含有的热量比较低,并且脂肪含量也比较低,适当喝一些并不会导致脂肪堆积,也不会引起发胖。但如果经常喝无糖无奶,可能会导致身体出现发胖的情况。因为无糖无奶的咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质具有一定的刺激性,如果经常喝无糖无奶,可能会导致身体出现神经过度兴奋的情况,从而影响到正常的睡眠质量,导致出现失眠、多梦、身体乏力等症状,甚至还会伴有头痛、心慌等现象,从而对身体健康造成影响。
在日常生活中,建议适量饮用咖啡,以免对身体造成不利影响。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。