褪黑素维生素b6一般指褪黑素维生素B6片，长期吃褪黑素维生素B6片可能会出现恶心、腹泻、头晕、失眠、抑郁等副作用。褪黑素维生素B6片是一种复方制剂，主要成分是褪黑素、维生素B6，可以用于改善睡眠质量，也可以用于缓解经期前后出现的睡眠障碍。
1、恶心
褪黑素维生素B6片服用后可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现恶心、呕吐等症状。如果患者本身胃肠道功能较弱，可能会加重上述不适症状。
2、腹泻
如果患者长期服用褪黑素维生素B6片，可能会导致体内摄入过多的褪黑素，从而使胃肠道蠕动减慢，引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。
3、头晕
如果患者长期服用褪黑素维生素B6片，可能会导致体内摄入过多的褪黑素，从而导致大脑神经受到抑制，出现头晕的情况。建议患者在医生指导下调整用药剂量，避免自行用药，以免引起不良后果。
4、失眠
褪黑素维生素B6片具有促进睡眠的作用，如果患者长期服用，可能会导致体内褪黑素过量，引起失眠的情况。建议患者可以在医生指导下调整用药剂量，改善失眠的情况。
5、抑郁
长期服用褪黑素维生素B6片，可能会导致患者出现抑郁的情况，因为褪黑素维生素B6片可以调节睡眠，如果患者长期服用，可能会导致睡眠不足，从而引起抑郁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
建议患者在医生指导下使用褪黑素维生素B6片，避免自行用药，以免引起不良反应，如果患者服用褪黑素维生素B6片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
