13岁女孩遗精在13岁出现，如果是生理现象，则属于正常现象，如果是病理现象，则不正常。
1、正常
13岁女孩已经进入青春期，在这期间会出现生理性遗精的现象，这是正常的生理现象，一般不会对身体造成影响，不需要特殊处理。
2、不正常
如果13岁女孩频繁出现遗精的现象，并且还伴随有身体乏力、精神状态差等现象，可能是病理性遗精，则属于不正常的现象，可能是跟不良的生活习惯、心理因素、疾病等原因有关，需要及时到医院进行相关检查，明确具体的原因，再针对性治疗。
在平时生活中，要养成良好的生活习惯，保持规律的作息，不要经常熬夜，也不要过度劳累。
