40岁男人性生活时间一般在3-5分钟算正常。由于每个人的体质不同，所以性生活的时间长短也可能会存在一定的差异，只要在这个范围内，都属于正常的情况。
一般情况下，正常男性在进行性生活时，阴茎勃起的时间应该在10分钟以上，如果性生活时间低于3分钟，可能是存在早泄的情况，可能是由于精神压力过大、身体过度劳累、前列腺炎等原因所引起的，患者需要及时到医院进行检查，并根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力过大
如果患者在日常生活中精神压力过大，就可能会导致患者在性生活时，由于交感神经兴奋性增加，从而出现早泄的情况。建议患者在日常生活中需要适当排解压力，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、身体过度劳累
如果患者在日常生活中身体过度劳累，可能会导致身体各个器官功能出现下降的情况，从而导致患者在性生活时，出现早泄的现象。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等方式，促进身体恢复。
3、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等原因引起的前列腺炎症反应。患者一般会表现为尿频、尿急、排尿困难等症状，由于炎症刺激，患者可能会出现性生活时间较短的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
4、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头长期被包皮包裹，无法与外界接触，从而出现性生活时间较短的情况。如果包皮过长引起炎症，患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过包皮环切术的方式进行手术治疗。
5、肾虚
如果40岁男人平时房劳过度，或者工作劳累，会导致肾虚，出现性功能障碍、阳痿早泄、腰膝酸软等症状。患者可遵医嘱口服药物进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，还可配合食用补肾的食物，如羊肉、韭菜等。
建议患者及时到医院就诊，明确具体原因后再进行治疗。
