45岁意外怀孕应该注意饮食、休息、情绪、定期产检、避免性生活等反应。
1.饮食：孕妇在怀孕期间要注意饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2.休息：孕妇在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇也要避免进行剧烈运动，以免导致先兆流产的情况发生。
3.情绪：孕妇在怀孕期间要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现情绪低落、抑郁等情况，建议及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4.定期产检：定期产检可以了解胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况，还可以及早发现并治疗异常情况。因此建议孕妇遵医嘱定期前往医院进行产检。
5.避免性生活：由于孕妇的身体比较虚弱，并且子宫颈口处于张开的状态，此时进行性生活可能会导致细菌进入宫腔内，从而引起宫腔感染的情况。因此建议孕妇在怀孕期间避免进行性生活。
除此之外，在日常生活中孕妇还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
