34岁生三胎通常不算晚，女性最佳的生育年龄是在23-29岁，但具体的生育年龄界限并不明确。因为每个女性的身体情况不同，可能会出现月经失调、排卵障碍等情况，所以具体的生育年龄界限也会有一定差异。
一般情况下，女性在35岁之后卵巢功能会逐渐衰退，生育能力也会明显下降，而且此时身体各项机能也会出现减退，因此如果女性在34岁时怀孕，其属于高龄产妇，发生妊娠并发症的概率会相对较高。但如果女性在35岁之前怀孕，其属于适龄产妇，发生妊娠合并症的概率会相对较低。综上所述，不管是34岁生三胎，还是35岁之后生三胎，都属于比较晚的年龄段。女性在备孕期间和怀孕期间，需要定期到医院进行各项检查，了解身体的健康情况，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于优生优育。另外，女性在怀孕期间还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
