肚脐眼上三指，一般是中脘穴。中脘穴具有健脾和胃、理气降逆、通络止痛、和胃降逆的功效，临床主治胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、泄泻、痢疾等病症。
中脘穴位于腹部，前正中线上，在肚脐向上4寸，可以用手指进行点按，点按时要有一定的力度，才可以达到治疗疾病的效果。中脘穴可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、泄泻、痢疾等病症。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下通过按摩中脘穴进行治疗，可以起到缓解不适症状的作用。
但需要注意，按摩中脘穴需要在医生的指导下进行，患者不可自行操作，以免因操作不当而出现不适症状。此外，对于腹部皮肤存在损伤的患者，一般不建议进行按摩，以免导致病情加重。另外，如果患者在按摩中脘穴后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。