例假一般是指月经，月经完后一周子宫内膜厚度一般在0.8厘米-1.2厘米之间正常。
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度比较薄，一般在0.5厘米左右，随着体内雌激素水平的升高和卵泡的发育，子宫内膜会逐渐增厚，在排卵期时，子宫内膜的厚度一般在0.8厘米-1.2厘米之间。在月经来潮前，子宫内膜的厚度会达到最厚，一般在1.2厘米-1.5厘米之间。如果子宫内膜的厚度低于正常范围，可能是雌激素水平过低、孕激素水平不足等原因导致的，患者可能会出现月经量减少、月经推迟等症状。如果子宫内膜的厚度超过正常范围，可能是子宫内膜息肉、子宫内膜炎等原因导致的，患者可能会出现阴道异常出血、分泌物增多等症状。
建议患者及时就医治疗。如果是雌激素水平过低引起的，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果是孕激素水平不足引起的，可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果是子宫内膜息肉引起的，可以通过宫腔镜手术切除息肉进行治疗。如果是子宫内膜炎引起的，可以遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物如辣椒、肥肉等以免加重病情。若期间出现严重不适症状时应及时就医治疗，避免耽误病情。
