大姨妈一般指的是月经，来月经是否能吃健脾生血颗粒，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者存在缺铁性贫血，则可以遵医嘱吃健脾生血颗粒。如果没有缺铁性贫血，则不建议吃健脾生血颗粒。
健脾生血颗粒是一种中成药，主要成分有党参、茯苓、炒白术、甘草、黄芪、山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、大枣等，具有健脾和胃、养血安神的功效，可用于治疗脾胃虚弱、心脾两虚所致的儿童、孕妇及哺乳期妇女缺铁性贫血。如果患者存在缺铁性贫血，则可以在医生指导下吃健脾生血颗粒进行治疗，可以改善患者的症状。
如果患者不存在缺铁性贫血，则不建议吃健脾生血颗粒，因为健脾生血颗粒并不具有治疗缺铁性贫血的作用，如果患者服用健脾生血颗粒，可能会导致体内铁元素过多，从而出现铁中毒的情况。
患者在吃健脾生血颗粒时，要遵医嘱按照剂量服用，不可盲目用药，以免对身体健康造成不利影响。如果患者在服用本药物时需要和其他药物一同服用，要提前咨询医生，以免产生药物相互作用。