13岁不算大孩子，因为13岁的孩子身体正处于生长发育的阶段，但是身高和体重会有一定的偏差。
一般情况下，13岁的孩子正处于青春期，是生长发育的关键时期，身高和体重会受到遗传因素、饮食因素、环境因素、睡眠因素等因素的影响。一般来说，女孩在13岁~15岁、男孩在13岁~18岁为生长发育的关键时期，在这个时期，孩子的身高和体重会出现明显的增长。但是由于每个孩子的身体发育情况不同，因此在具体的年龄段，孩子身高和体重会存在一定的差异。
孩子在生长发育期间，家长要注意保证孩子的营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果、香蕉等，可以促进孩子的生长发育。同时，孩子还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响孩子的生长发育。如果孩子出现生长发育迟缓或异常的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
