手指头一般是可以变瘦的。如果患者想要手指头变瘦，可以通过控制饮食、适当运动、按摩等方式进行改善。
1.控制饮食：建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致体内脂肪堆积过多，从而影响到减肥的效果。
2.适当运动：在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进身体新陈代谢，在一定程度上也能够达到瘦身的目的。
3.按摩：患者也可以通过按摩的方式进行改善，主要是通过对穴位的刺激来加快局部血液循环，在一定程度上也能够起到辅助减肥的作用。
4.手术治疗：对于上述情况比较严重的患者，则需要及时就医，在医生指导下通过吸脂术等方式进行处理，有助于达到较好的效果。
除此之外，还有其他方法，如注射溶脂针等。若出现不适症状时应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
