通常情况下，没有什么药能持久又不伤身体的说法。但患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、左归丸、右归丸等药物进行治疗。
1、六味地黄丸
六味地黄丸主要是由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等中药组成，具有滋阴补肾的功效，常用于治疗肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2、金匮肾气丸
金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症状。
3、知柏地黄丸
知柏地黄丸主要是由知母、黄柏、熟地黄、山药等中药组成，具有滋阴降火的功效，常用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等症状。
4、左归丸
左归丸主要是由枸杞子、牛膝、龟甲胶等中药组成，具有滋肾补阴的功效，常用于治疗真阴不足引起的腰酸膝软、盗汗等症状。
5、右归丸
右归丸主要是由炮附片、肉桂、鹿角胶等中药组成，具有温补肾阳的功效，常用于治疗肾阳不足引起的命门火衰、怯寒畏冷等症状。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，对身体造成影响。同时，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
