四十天的孕囊流出来是什么样子，需要根据具体情况进行判断。如果是通过药物流产，四十天的孕囊可能是白色的绒毛状。如果是通过人工流产，四十天的孕囊可能是椭圆形的。
1、药物流产
药物流产是指通过服用药物的方式终止妊娠，常用的药物有米非司酮片、米索前列醇片等。如果患者遵医嘱服用米非司酮片、米索前列醇片后，孕囊会排出体外，一般呈白色的绒毛状。
2、人工流产
人工流产是指通过手术的方式终止妊娠，常用的手术有负压吸引术和钳刮术等。如果患者在医生的指导下进行人工流产，一般孕囊会呈椭圆形。
无论是药物流产还是人工流产，患者在流产后都要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者还要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生阴道感染。另外，患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进身体恢复。
