人体下肢肌肉主要包括小腿肌肉、大腿肌肉、臀部肌肉、股四头肌等。
1、小腿肌肉
小腿肌肉主要包括腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌等。小腿肌肉可以起到维持平衡的作用，如果小腿肌肉出现损伤，可能会出现行走不稳、容易跌倒等症状。
2、大腿肌肉
大腿肌肉主要包括股四头肌、股直肌、股外侧肌等。股四头肌可以起到伸直膝关节、屈曲髋关节的作用，如果股四头肌出现损伤，可能会导致大腿无法正常运动，出现走路姿势不正确、跛行等症状。股直肌可以起到屈曲膝关节、内收膝关节的作用，如果股直肌出现损伤，可能会导致膝关节无法正常屈伸。股外侧肌可以起到伸直膝关节、外旋膝关节的作用，如果股外侧肌出现损伤，可能会导致膝关节无法正常屈伸。
3、臀部肌肉
臀部肌肉主要包括臀大肌、臀中肌、臀小肌等。臀大肌可以起到支撑身体的作用，如果臀大肌出现损伤，可能会导致下肢外旋、走路姿势不正确等。臀中肌可以起到运动髋关节、稳定骨盆的作用，如果臀中肌出现损伤，可能会导致下肢外旋、走路姿势不正确等。臀小肌可以起到维持坐姿的作用，如果臀小肌出现损伤，可能会导致下肢外旋、走路姿势不正确等。
4、股四头肌
股四头肌可以起到伸直膝关节、屈曲髋关节的作用，如果股四头肌出现损伤，可能会导致下肢无法正常运动，出现下肢缩短、膝关节不能完全伸直等症状。股四头肌可以起到运动髋关节、稳定骨盆的作用，如果股四头肌出现损伤，可能会导致下肢外旋、走路姿势不正确等。
5、其他肌肉
除了上述的肌肉以外，还包括阔筋膜张肌、髂腰肌等。阔筋膜张肌可以起到维持髋关节稳定性的作用，髂腰肌可以起到运动髋关节、稳定骨盆的作用。如果上述部位出现损伤，可能会导致下肢运动障碍，出现跛行、疼痛等症状。
如果患者出现下肢不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累。饮食上可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，增强身体免疫力。