一般情况下，生气按中脘穴、内关穴、足三里穴、天枢穴、三阴交穴等穴位可以缓解症状。
1、中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，具有补益中气、和胃健脾、降逆利水等功效，临床上常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、泄泻等症状。患者因生气引起的胃痛、腹胀等症状，可通过按中脘穴缓解。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、和胃止痛、理气降逆等功效，临床上常用于治疗胃痛、呕吐、呃逆、心悸、失眠、健忘、眩晕等症状。患者因生气引起的胃痛、腹胀等症状，可通过按内关穴缓解。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆等功效，临床上常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、便秘等症状。患者因生气引起的胃痛、腹胀等症状，可通过按足三里穴缓解。
4、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理脾胃、理气止痛等作用，可用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状，所以生气时患者可通过按天枢穴缓解。
5、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾理血、调补肝肾、活血通经等功效，临床上常用于治疗胃痛、腹胀、月经不调、痛经、闭经等症状，所以患者生气时可通过按三阴交穴缓解。
值得注意的是，按摩穴位需在专业医生的指导下进行，以免操作不当，引起不适症状。另外，如果患者上述穴位存在明显不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。