男生禁欲之后变好看了这种说法并没有科学依据。
男生禁欲之后变好看了一般属于民间的说法，并没有科学依据，所以不建议盲目相信。通常情况下，长时间保持规律的性生活可以促进身体的新陈代谢，而且还可以促使体内的激素水平稳定，从而能够改善皮肤状态。但是长时间禁欲会导致体内激素水平紊乱，导致内分泌失调，出现长痘、肤色暗沉、精神不振等症状，反而会影响美观。因此，建议平时保持规律的性生活，同时也要注意合理饮食，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分。
在日常生活中需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，甚至还有可能会出现内分泌失调的情况。另外还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
