身体乳是指身体乳成分中不含香料和易于皮肤吸收的营养成分，能够帮助皮肤保持湿润的一类乳液。
身体乳主要是由一些护肤品制作而成的，能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，有助于增强皮肤的屏障功能，还能够起到保湿的作用。如果皮肤比较干燥，可以在洗完澡之后适当涂抹身体乳，可以在一定程度上缓解皮肤干燥、起皮等症状。另外，身体乳中还含有一些营养成分，比如维生素E、维生素B等，可以为人体补充所需的营养成分，有利于身体健康。
建议平时要选择正规厂家生产的身体乳，并且要选择温和、无刺激性的身体乳，避免使用一些劣质的身体乳，以免对皮肤造成刺激，引起皮肤不适。另外，在洗澡时也要避免使用过热的水，以免导致皮肤上的油脂被冲洗掉，从而出现皮肤干燥的情况。
