禁欲不能恢复头发，但对改善脱发症状有一定的辅助作用。
脱发通常是由于精神压力过大、遗传因素、不良的生活习惯等原因所引起，而禁欲并不能够改善头发的质量，也不能够治疗脱发。如果患者脱发症状比较严重，建议及时到医院进行详细检查，明确具体病因，可以在医生指导下通过植发手术进行治疗。植发手术主要是将健康的毛囊通过特殊的方式提取出来，然后将其分离加工，最后种植到脱发部位，从而达到改善脱发的效果。
另外，患者在日常生活中还需要注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质，促进头发生长。同时，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。
