三岁宝宝牙龈红肿出血可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于口腔卫生不良、牙龈炎、上火、外伤等病理性因素引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果宝宝正处于乳牙萌出期，乳牙会对牙龈造成一定的刺激，从而引起牙龈红肿、出血等症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议家长注意宝宝的口腔卫生，避免宝宝食用过多的糖果、奶油等食物，以免引起乳牙生长受阻的情况。
2、口腔卫生不良
如果家长不注意宝宝的口腔卫生，可能会导致宝宝口腔内细菌滋生，从而引起牙龈红肿、出血等症状。建议家长注意宝宝的口腔卫生，可以使用指套牙刷、牙线等清除口腔内的食物残渣，以免引起口腔感染的情况。
3、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈非特异性炎症。临床上一般会表现为牙龈出血、牙龈红肿、疼痛等症状。建议患儿可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患儿也可以遵医嘱使用碳酸氢钠溶液漱口，缓解不适症状。
4、上火
如果患儿经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致体内上火，从而引起牙龈红肿、出血等症状。建议患儿可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还需多喝水，有助于促进机体新陈代谢，改善上火的情况。必要时，患儿也可以遵医嘱服用牛黄上清片、三黄片等中成药进行治疗。
5、外伤
如果患儿不小心摔倒或者是撞到坚硬物体上，可能会导致局部软组织受损，从而引起牙龈红肿、出血等症状。如果出血量较少，患儿可以通过冰敷的方式进行缓解。如果出血量较多，则需要及时就医，在医生指导下进行缝合治疗。
在日常生活中建议家长注意宝宝的饮食健康清淡易消化，避免进食辛辣刺激性食物和油腻食物。同时还要注意保持良好的作息规律和心情愉悦。如果出现其他不适症状时，建议家长及时带宝宝就医治疗。
