通常情况下，喝枸杞子茶、淫羊藿茶、鹿茸茶、巴戟天茶、肉苁蓉茶等对男性性功能比较好。
1、枸杞子茶
枸杞子是一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，也可以用于缓解阳痿遗精、内热消渴等症状。因此，男性适量喝枸杞子茶对性功能有一定的好处。
2、淫羊藿茶
淫羊藿是一种中药材，具有补肾壮阳的功效，也具有一定的强筋健骨的作用。如果存在肾虚等方面的疾病，男性可以适当喝淫羊藿茶进行缓解，通常具有一定的作用。
3、鹿茸茶
鹿茸茶主要成分为鹿茸，具有温补肾阳、益精血、强筋骨的功效，可用于治疗肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。所以男性适量喝鹿茸茶对性功能也有好处。
4、巴戟天茶
巴戟天性甘辛微温的中药材，归肝经和肾经，有补肾阳、强筋骨以及祛风湿的功效，能治疗阳痿遗精、宫冷不孕以及月经不调等病症。用巴戟天泡水代茶饮用也能提高性功能。
5、肉苁蓉茶
肉苁蓉是中药肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，味甘咸性温，归肾经和大肠经。具有润肠通便以及补肾助阳的功效。对于肾阳不足引起的手脚冰凉、四肢发冷或者是阳痿早泄等症状有一定的效果。男性平时可以适当喝些肉苁蓉泡的茶来缓解不适症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时要少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、炸鸡、大蒜等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。