刮宫一般是指刮宫术，刮宫术后一般建议休息2-3天再进行运动，具体的时间需要根据患者身体恢复的情况来决定。
刮宫术是指在子宫内刮除子宫内的残留组织，从而达到治疗的目的。在刮宫术后，患者的子宫会受到一定的损伤，出现阴道出血的情况，并且身体比较虚弱，因此需要多休息一段时间。如果患者身体素质比较好，身体恢复比较快，一般休息2天左右就可以适当运动;但如果患者身体比较虚弱，身体恢复比较慢，可能需要休息3天左右，甚至更长的时间，才可以进行运动，以免影响身体的恢复。
在做完刮宫术后，患者要注意多卧床休息，避免剧烈运动。同时还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换内裤，以免出现感染的情况。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果刮宫术后出现了感染的情况，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的作用。
