伤心过度一夜白头可能是真的，也可能是因为营养不良、毛囊炎等原因导致。
1、精神压力大
由于白天工作或学习压力较大，导致精神紧张、焦虑，在晚上睡觉时，大脑无法得到充分休息，使头部毛细血管收缩，导致头部有白色分泌物。建议患者在平时要调整好自己的情绪，避免过度紧张，多注意休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜。
2、营养不良
如果平时经常挑食、偏食，会导致身体内的营养元素缺乏，从而无法给头发提供营养，就会影响到黑色素的合成，导致出现白头。建议患者在平时要调整好饮食结构，做到营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、胡萝卜等。
3、毛囊炎
毛囊炎一般是因为细菌、真菌等病原体感染毛囊，导致毛囊出现炎症性反应，使皮肤出现红色丘疹、白色脓疱等症状，同时并伴有瘙痒、疼痛、发热等。患者可配合医生局部涂抹莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等药物治疗，可抑制炎症，控制病情。必要时可口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗。
除了以上原因外，还可能是因为脂溢性皮炎、白癜风、银屑病等原因导致的。患者不能自主明确病因时，应及时前往医院就诊，以免耽误病情。
