淋巴结肿大的患者可以通过散步、游泳、骑自行车、瑜伽、打太极拳等方法锻炼身体。
1、散步
散步可以促进血液循环，有利于淋巴结肿大的消退。同时，还可以增强机体的免疫力。
2、游泳
游泳是一种全身性运动，可以锻炼身体的肌肉，还可以促进新陈代谢，有利于淋巴结肿大的消退。但需要注意，患者在游泳时要注意保暖，避免出现上呼吸道感染的情况。
3、骑自行车
骑自行车可以促进身体血液循环，还可以锻炼身体的肌肉，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于淋巴结肿大的消退。但患者在骑自行车时要注意避免过度劳累，以免导致病情加重。
4、瑜伽
瑜伽是一种比较常见的运动，可以促进身体的血液循环，还可以锻炼身体的柔韧性，有利于淋巴结肿大的消退。但患者在瑜伽锻炼时要注意避免过度劳累，以免导致病情加重。
5、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行，有利于淋巴结肿大的消退。同时，还可以增强机体的免疫力。
另外，如果患者出现淋巴结肿大的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的，患者可以遵医嘱使用利巴韦林、磷酸奥司他韦等药物进行抗病毒治疗。
