前列腺增生患者一般吃鲫鱼、罗非鱼、鲶鱼、鳕鱼等鱼类比较好，但需要适量食用。
1、鲫鱼
鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，前列腺增生的患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、罗非鱼
罗非鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质，前列腺增生患者适量食用可以促进前列腺部位的血液循环，在一定程度上还可以改善前列腺增生引起的尿频、尿急等症状。
3、鲶鱼
鲶鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素等营养物质，前列腺增生患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进前列腺部位的血液循环，有利于病情的恢复。
4、鳕鱼
鳕鱼中含有丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA等营养物质，前列腺增生患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进前列腺部位的血液循环，有利于病情的恢复。
5、其他鱼类
如清蒸鲈鱼、鲫鱼汤等，前列腺增生患者也可以适量食用，一般不会对病情造成不良影响。
另外，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还需要注意保持适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
