未成年人失眠一般可以吃褪黑素，但需要在医生指导下服用。
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有调节睡眠、改善睡眠质量的作用。未成年人如果出现失眠的情况，可能是由于长时间熬夜、精神压力过大等原因造成的，此时可以在医生指导下服用褪黑素，可以调节睡眠节律，改善睡眠质量。
但未成年人如果长期服用褪黑素，可能会导致体内激素水平紊乱，出现恶心、呕吐、头晕等症状。因此，不建议未成年人长期服用褪黑素。
如果未成年人失眠的情况比较严重，建议及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式辅助治疗。同时，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，在睡前可以适当喝温牛奶，有助于促进睡眠。另外，患者也可以在医生的指导下服用安神补脑液、乌灵胶囊等药物进行治疗。
