退烧一般指退热，茶油退热可以涂抹额头、腋下、腹股沟、手心、脚心等部位。
1、额头
茶油是一种常见的食用植物油，其中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适当涂抹茶油，可以补充身体所需要的营养，还可以缓解发热引起的不适症状。因此，患者可以涂抹额头。
2、腋下
腋下体温测量时一般需要将体温计夹在腋窝深处，并且需要保持5分钟左右，才可以使测量结果更加准确。而茶油具有清凉止痒的作用，患者适当涂抹茶油，可以缓解发热引起的不适症状，因此，患者可以涂抹腋下。
3、腹股沟
腹股沟处的血管比较丰富，适当涂抹茶油可以促进血液循环，还可以达到散热的效果，从而辅助达到退热的目的。
4、手心
茶油具有清热解毒的作用，如果患者存在发热的情况，通常可以使用茶油进行涂抹，达到物理降温的效果。因此，患者可以涂抹手心。
5、脚心
茶油具有滋润肌肤的效果，如果存在脚气的情况，可能会出现皮肤瘙痒、脱皮等症状，患者可以将茶油涂抹在脚心处，能够起到缓解不适症状的作用。
另外，如果患者发热超过38.5°C，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
