炔雌醇环丙孕酮片饭后多久吃并没有明确的时间，通常建议在饭后30分钟左右吃。
炔雌醇环丙孕酮片是一种短效口服避孕药，属于激素类药物，主要成分是炔雌醇以及醋酸环丙孕酮，可以起到调理月经的作用，通常用于女性避孕以及治疗多囊卵巢综合征等疾病。由于该药物对胃肠道有一定的刺激性，所以建议患者在饭后30分钟左右吃，可以减轻药物对胃肠道的刺激，避免出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
另外，建议患者在服用炔雌醇环丙孕酮片时需要注意，需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免因用药不当引起不良后果。同时，患者在服用期间还需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。如果患者服用炔雌醇环丙孕酮片后出现不良反应，建议及时停药并就诊，必要时需要进行治疗。
